1.혈당에 좋은 아침식사
https://youtube.com/shorts/FlkQBGLWX00?si=no4jAHYKvjTbvRmC
귀리,사과,두부
2.당뇨에 좋은 아침 식사 3가지
https://youtube.com/shorts/gv7ROOUhUko?si=b3Ztpl4SdZw-4gLu
보리밥,검은콩,계피
3.당뇨 혈당에 좋은 면요리면 요리
https://youtube.com/shorts/J4KoQNvqdW4?si=gmnwjdAtc-SsaU5y
통밀파스타면,메밀면,두부면,해초면,곤약면
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