건강 (111) 썸네일형 리스트형 [스크랩] 탄수화물이 지방을 태운다? 신개념, 탄수화물 다이어트 탄수화물이 지방을 태운다? 신개념, 탄수화물 다이어트 파스타, 빵, 쌀밥… 다이어트할 때 으레 피해야 하는 음식이 오히려 몸매를 날씬하게 가꿔 준다는 주장이 나왔다. 최근 미국에서 선풍적인 인기를 얻고 있는 저항성 전분을 이용한‘탄수화물 다이어트’, 어떤 원리인지 살펴 보자. .. [스크랩] 뇌(腦)가 강해지는 비법 뇌(腦)가 강해지는 비법 KIST의 이수영 교수는 뇌가 강해지는 비법이 있다고 말합니다. 그 비법이 어떤건지 알아 보겠습니다. 01. 연결시켜 기억하라 정보를 얻고 저장하는 가장 대표적인 방법은 조합이다. 학습능력과 기억력을 좋게 하려면 배우는 것들 사이의 연관성을 만들어주면 된다. .. [스크랩] 바나나(Banana)의 효능 바나나(Banana)의 효능 (Do you like bananas?) City College of New York(CCNY)의 한 교수는 그의 생리적 심리학 강의 시간에 Banana에 관해서 이야기하였다. 그는 두뇌에 대한 banana의 효능을 말하면서 “Banana를 먹자”라는 표현을 한다. 다음을 읽어보시라! Banana를 절대로 당신의 냉장고에 보관하지 말라!!!.. [스크랩] ☆ 소금물 한컵이면 잇몸질환 안녕 ☆ ☆ 소금물 한컵이면 잇몸질환 안녕 ☆ ☆ 소금물 한컵이면 잇몸질환 안녕 ☆ 잇몸이 약해 툭하면 붓고 아프고, 피가 흐르는 사람들에게 희소식이다. 무서운 치과에 가서 고통스런 치료를 굳이 받지 않아도 된다. 돈이 그다지 들어가지도 않는다. 싸고 간단하게 잇몸질환에서 탈출할 수 있.. [스크랩] 한약에 대한 상식 한약에 대한 상식 1.한약에 생강과 대추를 넣고 달여 복용하라는 이유 본초강목 에서는 "대추는 비경 혈분약(脾經 血分藥)이다"라고 하여 소화기능을 도와주는 일종의 보혈(補血)제로 기술하고 있다. 한약에 생강 대추를 넣는 것은 체내의 소화기능을 원활하게 해서 체내에 그 약이 이상.. [스크랩] 4가지만 알아도 뇌졸중 예방 위의 사진은 혈액이 응고하여 혈관이 막히고 이 때문에 혈액이 공급되지 않는 뇌의 부분을 보여 줍니다. "4가지만 알아도 뇌졸중 예방" BBQ 파티장에서 한 부인이 잠간 넘어졌다. 구급차를 부를까요? 라고 했지만 그 부인은 괜챦다며 구두가 새거라서 잠간 휘청거렸을 뿐이라 했다. 여럿이 .. [스크랩] 만약에 혼자 있을때 심장마비가 왔다면 출처 : 3050 늘푸른산악회글쓴이 : 흐린날오후 원글보기메모 : 이전 1 ··· 11 12 13 14 다음