마음의 관리/받은 글

기분좋게 살면,
병의 90% 는  도망간다 ㅡ

건강을 위해서는
먹는것도
운동도 중요하지만,
무엇보다도 마음을
잘 관리해야 합니다.

굳이
비중을 둔다면,
음식과 운동은 20%에 달한다면,

마음을 잘 관리하는 것이
80%가 되기 때문입니다.

행복하고
긍정적인 생각을 할 때,
면역 세포의 일종인
T림프구(T세포)가 활발하게,
제 기능을 발휘하지만...

*시기 ,
*질투,
*분노,
*미움,
*원망과 두려움, 불평,
*낙심, 절망, 염려,
*용서못함, 불안과 같은
부정적인 생각이나 감정을
계속 가지게 되면,

몸속의 T림프구는 변이를 일으켜,
암세포나 병균을 죽이는 대신

거꾸로 자기 몸을 공격하여
몸에 염증이 생기게 하거나
질병을 일으키는데...
이를 <자가면역질환> 이라고 합니다.

미국 프린스턴공대
'로버트 잔' 교수는,

"마음은 아주 미세한
입자로 되어 있으며,
이것은 물리적 입자와
동일해서, 입자로 존재할 때는,

일정한 공간에 한정 되어 있지만,
파동으로 그 성질이 변하게 되면
시공간을 초월하여 이동할 수 있다는,
* 연구 결과를 발표하였습니다.

사람의 마음은
에너지의 성질을 가지고 있어서
다른 물질이나 생물체에
영향을 미치는데,
배양중인 암세포를 대상으로...

"원래의 정상적인 세포로 돌아가라" 고
스스로에게(mind control) 하게되면
암세포 성장이 40%나
억제 된다는 것입니다.

게이츠교수는
여러가지 실험을 통해
다음과 같은 결론을 내렸는데..

*화, 슬픔,
*불안, 공포,
*증오, 미움 등과 같이

마음이 부정적인 감정에
쌓였을 때, 인체에는
독사의 독액을 능가하는
매우 강력한 독성 물질이
생성되었기 때문입니다.

독사의 경우에는,
자신의 독을 축적해 두는
독주머니가 있어
그 독을 안전하게 밖으로
내뿜을 수 있어 자신에게
해를 끼치지 않지만,

인간은 그같은 신체 구조를
갖고 있지 않기 때문에
자신이 만든 독은
그대로 몸속에 축적하게 되는데...

그 독성 물질이
몸 속 모든 곳을 돌아다니다가 
약한 부위에 첨착하게 되면
각종 변이를 일으켜
다양한 질병을 양성하게
된다는 것입니다.

실 예로,
'샘 슈먼' 이라는 사람은
간암 진단과 함께  앞으로 몇 달 밖에
살지 못할 거라는 선고를 받았다.
하지만 그것은 오진이었습니다.

그럼에도 그는 죽었고
죽은 후 사체를 부검 해보니,
그는 간암으로 죽은게 아니라
자신이 암으로 인해
얼마 살지 못할 것이라는
부정적인 생각의 지배를 받아...

*마음의 갈등과
*세상에 대한 원망,
*자기 분노 등으로
건강이 급속도록 악화된 나머지
급사(急死)했던 것입니다.

신경심장학계의 연구 결과에서도,
우리의 몸을 최상의 상태로
계속 유지 시킬 수 있는
최선의 방법은 살면서
늘~
[감사하는 마음]을
갖는 것이라고 합니다.

그리고 현대 의학계에서도
몸의 치료는 먼저 마음의 치료가
선행되어야 한다는 점을
정설로 받아들입니다.

*여러분은 어떻습니까?
  건강을 원 하십니까?
  먼저 마음을 잘  다스리십시요~